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 FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES

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MessageSujet: FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES    FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  EmptyDim 2 Sep - 11:07
















FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES
FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  ImageProxy.mvc?bicild=&canary=HVJUF%2bTgkX1fFUAwdSo4Lgus6CudPTFl3yBhySCqQzY%3d0&url=http%3a%2f%2fwww.manews7sur7.fr%2f_verwalt%2fz_images%2fpixel_transFILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  ImageProxy.mvc?bicild=&canary=HVJUF%2bTgkX1fFUAwdSo4Lgus6CudPTFl3yBhySCqQzY%3d0&url=http%3a%2f%2fwww.manews7sur7.fr%2f_verwalt%2fvignette.php%3ffile%3dz_images%2ffc702f3737df2f1721d9_28-08-2012
type : Plat Principal
difficulté : Facile
préparation : 30 min
cuisson : 15 min
pays : France



























Ingrédients pour 4 personnes:
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Préparation:
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FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  ImageProxy.mvc?bicild=&canary=HVJUF%2bTgkX1fFUAwdSo4Lgus6CudPTFl3yBhySCqQzY%3d0&url=http%3a%2f%2fwww.manews7sur7.fr%2f_verwalt%2fz_images%2fpixel_transFILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  ImageProxy.mvc?bicild=&canary=HVJUF%2bTgkX1fFUAwdSo4Lgus6CudPTFl3yBhySCqQzY%3d0&url=http%3a%2f%2fwww.manews7sur7.fr%2f_verwalt%2fz_images%2fbullet_rdCoupez les poivrons en lamelles (enlever les graines blanches), les pommes de terre en rondelles assez épaisses, le fenouil en dés que vous faites revenir 5 minutes dans de l'huile d'olive et enfin coupez le chorizo en tranches.
FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  ImageProxy.mvc?bicild=&canary=HVJUF%2bTgkX1fFUAwdSo4Lgus6CudPTFl3yBhySCqQzY%3d0&url=http%3a%2f%2fwww.manews7sur7.fr%2f_verwalt%2fz_images%2fpixel_transFILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  ImageProxy.mvc?bicild=&canary=HVJUF%2bTgkX1fFUAwdSo4Lgus6CudPTFl3yBhySCqQzY%3d0&url=http%3a%2f%2fwww.manews7sur7.fr%2f_verwalt%2fz_images%2fbullet_rdDans un plat huilé allant au four étalez les rondelles de pommes de terre, les poivrons, les fenouils et le chorizo, ajouter un peu d'huile d'olive, des herbes de Provence, saler et poivrer.
FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  ImageProxy.mvc?bicild=&canary=HVJUF%2bTgkX1fFUAwdSo4Lgus6CudPTFl3yBhySCqQzY%3d0&url=http%3a%2f%2fwww.manews7sur7.fr%2f_verwalt%2fz_images%2fpixel_transFILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  ImageProxy.mvc?bicild=&canary=HVJUF%2bTgkX1fFUAwdSo4Lgus6CudPTFl3yBhySCqQzY%3d0&url=http%3a%2f%2fwww.manews7sur7.fr%2f_verwalt%2fz_images%2fbullet_rdMettez au four thermostat 180° pendant une quinzaine de minutes, puis ajoutez les filets de rougets et remettez au four pour 10 à 15 minutes puis dressez sur les assiettes des légumes et deux ou trois filets de rouget.
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MessageSujet: Re: FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES    FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  EmptyMar 4 Sep - 19:10

FILETS DE ROUGETS ET CHORIZO SUR LIT DE LÉGUMES  3626346050 kiki
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