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 bœuf carottes

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MessageSujet: bœuf carottes    bœuf carottes  EmptyJeu 14 Oct - 12:41

bœuf carottes


Ingrédients pour bœuf carottes :



  • 1,2 kg de paleron coupé en fines tranches
  • 2 kg de carottes
  • 2 oignons
  • 1/2 litre de bouillon de bœuf
  • persil haché
  • sel
  • poivre


Phases techniques pour bœuf carottes :


  • Mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les tranches de paleron pendant 1 minute sur chaque face.
  • Eplucher et couper les carottes en rondelles.
  • Emincer les deux oignons.
  • Faire préchauffer le four à 200°C.
  • Dans un plat allant au four, étaler un lit de carottes puis quelques tranches de paleron, les oignons, à nouveau un lit de carottes et finir avec la viande restante.
  • Poivrer, saupoudrer de persil haché et saler légèrement.
  • Verser le bouillon de bœuf dans le plat et mettre au four pendant 2h30 environ.
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Colombine
Administrateur
Colombine


Féminin Messages : 122410
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MessageSujet: Re: bœuf carottes    bœuf carottes  EmptyJeu 14 Oct - 15:17

merci beaucoup kiki
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bœuf carottes
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