cet après midi je me suis allongé et posé des questions pour avoir des réponses, j ai relâché mon corps et me suis détendu.
Zen et méditation
Je me voyais partir en flottant, mais avec un effet de mal de mer, donc là c'est le mal de l'air, waouuu, vraiment sa donnait des nausées, je commençais mon ascension et hop pression, Danny venait de faire du bruit !
J ai compris qu il faut du calme et rien qui risque de perturber l'élévation