La méditation, sagesse de février

Chaque tension est créée par votre impatience.
Si vous êtes patient les tensions ne peuvent pas exister en vous.
La patience est la seule détente.
Osho

Agissez de telle manière que, où que vous soyez et quelles que soient les circonstances, vous vous sentiez à l'aise comme si vous étiez chez vous. Rien ne vous limite. C'est cela la signification d'avoir des possibilités infinies.
Swami Prajnanpad

Habituellement, nous essayons de fuir les problèmes et les difficultés, mais s’échapper est simplement inutile. Cela ne change rien. La paix de l’esprit s’acquiert en comprenant les émotions gênantes et non en les évitant.
Lama Jigmé Rinpoche